Tu Riesgo de
Desarrollar Diabetes es Muy Alto
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Desarrollar Diabetes es Muy Alto
Tenés in 50% de chance de desarrollar diabetes en 10 años.
Ya que
es muy posible que usted ya sufra de diabetes.
Desliza para descubrir los siguientes pasos.
Existe la necesidad de actuar inmediatamente
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Esta prueba ofrece una manera rápida y fácil de conocer tus niveles de glucosa, pero recuerda que no proporciona un diagnóstico definitivo.
Realízate una prueba de glucosa en la farmacia más cercana.
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Acuda a realizarse exámenes médicos completos (check-up, especialmente si tiene 35 años o más).
¡Busque ayuda profesional!
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Acuda a realizarse exámenes médicos completos (check-up, especialmente si tiene 35 años o más).
Pasos Sencillos para Empezar
Pasos Sencillos para Empezar
Un estilo de vida saludable es clave para prevenir la diabetes tipo 2, lo cual incluye una alimentación balanceada, actividad física y la reducción del consumo de alimentos azucarados y procesados.
Un estilo de vida saludable es clave para prevenir la diabetes tipo 2, lo cual incluye una alimentación balanceada, actividad física y la reducción del consumo de alimentos azucarados y procesados.
¡El Poder de una Alimentación Balanceada!
- Prioriza las verduras: Intenta consumir al menos tres porciones cada día. ¡Son tus aliadas para la salud!
- Evita lo que no te beneficia: Reduce las comidas azucaradas y procesadas.
¡El Poder de una Alimentación Balanceada!
- Prioriza las verduras: Intenta consumir al menos tres porciones cada día. ¡Son tus aliadas para la salud!
- Evita lo que no te beneficia: Reduce las comidas azucaradas y procesadas.
¡Pon tu Cuerpo en Acción!
¡Pon tu Cuerpo en Acción!
La actividad física regular es fundamental para tu bienestar.
¡Encuentra tu movimiento! Camina, baila, practica deportes... ¡lo que te guste!
Frecuencia: 3-5 días a la semana.
Duración: 30-45 minutos por sesión.
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Frecuencia: 3-5 días a la semana.
Duración: 30-45 minutos por sesión.
¡Encuentra tu movimiento! Camina, baila, practica deportes... ¡lo que te guste!
¡Gracias por su Atención!
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Si llegaste hasta aquí, es porque te importa tu salud. Para ayudarte a cuidarla aún más, he preparado una página con consejos detallados.
Haz clic en el botón de abajo para acceder.
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